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L'Alimentation est un des piliers de la santé

Elle conditionne la vie de chacune de nos cellules.

Son rééquilibrage, dans le contexte de la perte de santé, permet toujours une amélioration, et souvent: un retour à la normale.


Apprendre à s'alimenter est essentiel à l'équilibre global de notre organisme:

quels types d'aliments consommer pour des apports équilibrés, comment les associer? Quelles sont les associations alimentaires néfastes? A quel rythme et comment se nourrir?

Est-ce que mon apport en nutriments essentiels est satisfaisant? Est-ce que je mange assez de protéines ou au contraire, est-ce que j'en consomme trop...


S'alimenter vertueusement est un plaisir et une nécessité qui nous apporte un équilibre tant physique que psychique, tant émotionnel qu'énergétique!

dessin d'une femme assise sur une fleur dont elle arrose la basedessin d'une assiette avec couvertsdessin de feuilles de plantes tropicales
dessin humoristique d'une abeille en voldessin en noir et blanc d'une caméra et d'un bout de film argentiquedessin d'un écran sur pied pour vidéo projecteur
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